由于长期的文化历史原因，很到老年人特别女性老年人认为公开讲明自己的欲望和想要做爱是羞耻的。对于中国人来讲，更为如此。这是一个心理问题，关键是态度问题，这也是一个社会问题，所以专家说性爱诗人的基本权利，使人权的一个部分。有欲望，想要做爱是好事。

由于文化等差异，各个民族的人对于性爱的态度是不一样的。我们看到西方人，特别是西方老年人是比较开放一些的。在我们的咨询所里面，白人-英格鲁-萨克逊人就比较容易开口讲述自己的性问题的；而东方人，特别是中国人似乎就害羞一些。所以关键是态度问题。作为专家我们建议您可以做到以下几点：

1、直爽，坦言不讳，真诚地同您的性伙伴讲明您的欲望，你想要做爱，想要性交和被爱等。让他知道您的欲望，知道您爱他。

2、学会说话，真的，您要学会说话。当您同他谈话时，要坦率，真诚，诚恳，不要恶言恶语，不要刺激他，不要埋怨和批评。

3、寻找适当的时间与地点；比如，当他正在书房里面，面对电脑工作时候，不要打扰他；等到他逐渐入睡的时候，在卧室时，在和他谈，交流，效果要好得多。

4、中国有句老话：‘人心换人心！“您对他真诚，直言不讳，一定会获得他的理解和尊敬的。  说到老年人的性与合性冲动；要记住这是很正常的；没有什么可害羞的。在我们咨询所，我们所接待过的年纪最长的人，是一位89岁的退休律师，他对我们说：直到现在，他还有早晨阴茎勃起的情况，即“早勃”。他的老伴已经去世，他现在时常到“脱衣舞场”去解闷。

实例１：凯蒂女58岁

我到现在还是不好意思告诉我的丈夫自己的要求。比如说我们随谈依然做爱，但我总达到高潮，也没有兴奋过。我只好自己找个隐蔽所在进行自慰。我如今这么大年纪了，没有对于阴体的刺激，很难达到高潮。但是，我实在对他难以启齿，不好讲出来。我知道我们需要彼此讲述我们的性要求和性需要，因为这是我们昂个人夫妻关系最美好的东西；但是我的确很难开口，也很害怕和担心。您看如何改变这种尴尬的状态。

专家建议：

凯蒂，您的问题和担心是可以理解的，也是很多人的共同问题，很高兴您能开诚布公地讲出来。这就是一个进步，您也应该同您的丈夫直接讲述出来。