每个月的那几天，大多数女性是感到烦恼的，因为有些女性会有痛经的现象，如果例假的到来刚好又在一些比较特殊的日子里，就会使她们更感烦恼，这时候如果可以把例假推迟几天，对她们是很有帮助的，那么，有什么例假推迟的办法呢？有关专家指出，如果想要例假推迟几天，可以服用避孕药，但是需要注意的是，一个月内如果多次重复使用避孕药，不仅会使避孕失败，还会使例假周期紊乱，所以采用这个方法时一定要慎重。