每个女人都很在意自己的外表，肌肤的健康和身材的健康，不过魔鬼身材可不是只有瘦就行，胸部也很重要，很多女人生完孩子胸部就会下垂的现象越来越严重，所以丰胸整形对女人来说很重要，其实生活中也有很多可以让女人丰胸的食物。

　　推荐:芦笋手卷

　　材料：芦笋3支、紫菜1张、草虾去皮3只、沙拉酱少许。

　　做法：将以上材料烫熟，放入紫菜中卷起。

　　作用：芦笋含激发女性荷尔蒙分泌的化合物一类胆固醇配合糖体。

　　最解馋的丰胸的食物有哪些?

　　推荐:胡萝卜炖牛肉

　　材料：胡萝卜半条、牛肉3两、盐、酱油、八角、胡椒、砂糖1汤匙。

　　做法：胡萝卜、牛肉同时加热。加入酱油、八角、胡椒、砂糖。

　　作用：胡萝卜素可防止韧带疲乏、下垂现象。

　　推荐:盐水虾

　　材料：斑节虾16只、盐、酒、姜片3片、味精少许。

　　做法：水滚之后放入虾，加盐、酒及姜。虾变色后捞起即可。

　　作用：斑节虾含丰富矿物质，可促进荷尔蒙分泌。

　　最营养的丰胸的食物有哪些?

　　推荐:核桃牛奶

　　材料：核桃仁30公克、黑芝麻20公克、牛奶及豆浆各200cc。

　　做法：先将核桃仁和黑芝麻磨碎。加入牛奶和豆浆一起煮，待煮沸后立刻熄火，以免牛奶烧焦。如果不怕胖，可在熄火后加上少许白糖，增添风味。

　　作用：核桃仁、黑芝麻、牛奶及豆浆都具有丰富的蛋白质，不仅可以丰胸，还兼具养颜润肤的功效。

　　生活中的食物有很多，可以给女人带来美丽的食物也非常的多，以上这些都是可以让女人丰胸的食物，有了这些食物女人就不怕自己在成为飞机场了，也不怕自己没有气质，没有魔鬼身材了。