性交疼痛并不少见，却让人难以启齿，那要如何更好处理性交疼痛呢?首先要认识性交疼痛常见诱因，然后根据病因积极采取正确的处理措施。下面，我们具体认识下性交疼痛的有效处理方法。

　　性交疼痛有什么处理方法

　　1、阴道疼痛，这是性交疼痛常见部位，不能小视，除了首先要注意养成日常性生活中良好的个人卫生习惯，还要根据自己的不同情况尽快到医院接受妇科检查，进一步明确后才能对症处理。

　　2、盆腔充血：女性在性兴奋时，大量血液涌入盆腔组织形成充血状态。如果未能达到性高潮，盆腔充血状态则消退得很缓慢，造成严重的不是，也是性交疼痛常见问题。

　　此时，你应该平卧，用一个枕头把臀部垫高，每次半小时，每日3～4次，可帮助血液返流，必要时可服用抗炎药物。当然，最根本的预防方法是提高性生活质量，达到性高潮时肌肉和性器官强有力的收缩，可使充血状态迅速消散，是性交疼痛的有效处理方法。

　　3、高潮后头痛通常由四个原因引起。

　　一是性生活不当，比如做爱 过频、过久，使得身体过度疲劳，造成头痛。

　　二是环境不合适，比如房间的空气不流通，外面的环境太嘈杂，使得心烦意乱。

　　三是体位的突然改变，比如在做爱时突 然变卧位为坐位，或做爱后立即起身，由于体位突然变化造成低血压。

　　四是不良情绪产生，多数发生在女性身上，当心情不好勉强做爱时，性心理不能得到满足。

　　要注意选择安静的 环境，保持通风，掌握良好的做爱的时机，情绪不好的时候不要做爱。当然，一方有过高潮后头痛史，另一方做爱的时候要注意多多对其温存，并在做爱过程中不能 让其随便起身。而个别本身有高血压并多次出现高潮后头痛的，可以现服用少量药物。

　　总之，性交疼痛的有效处理方法一定要认识清楚，积极检查治疗导致性交疼痛根本因素，如果是心理因素造成的性交疼痛，一定要进行心理疏导。