这是机遇与挑战并存的时代,人们为了生存,为了家人的幸福快乐,终日忙忙碌碌,工作压力也成为生活中必不可少的成分.基于此,现在很多的人热衷于参加一些刺激惊险体育活动(有的人认为很酷,有的人认为很疯狂):高空蹦极、水上滑行、偏远健走等等.

　　然而,并非每个人都适合参加这类活动,而且,平心而论,这些活动也不见得就可以帮助解决压力和紧张问题.但是,现在对于已婚人士确有好消息了:缓解紧张压力和保持身心健康的最有效的办法--性交!

　　性爱,是表达爱情的最圣洁的活动.在今天,做爱有两方面的含义:一方面是为了繁衍后代;另外一方面是为了表达对自己爱人的一种情意,一种态度,一种交流.我们今天讨论的就属于后者.要想获得完美的性爱生活,适当的前戏是必不可少的.前戏是开始,是热身.成功的前戏是美妙性交的关键.前戏可以让你的爱人兴奋起来,让对方感受到你的热情,你的渴望,让对方感受到自己的重要与特殊!尤其对女性来说尤为重要.

　　男性朋友一般是很容易兴奋起来,真是"来之即战,战之即胜".男性很容易从一种状态转移到另外一种状态,比如,他刚刚还在看一场球赛,但是如果说马上进行性爱的话,他也马上可以进入"战斗"状态.但是这个对于女性来说,就有些匪夷所思.她们需要时间,需要气氛,需要好的心情才能兴奋起来,才能进入状态.

　　性爱是忘却紧张与压力的最好方式.在做爱中,你与对方共赴美妙境界,享受着世间最销魂的时刻.为了获得最大的快感与终极高潮,大家还需要一些情趣,那就是前戏的作用.在前戏中,双方要学会欣赏对方,尽情的赞美对方,这样会增加彼此的自信心,这个对于克服压力与紧张也是很重要的.

　　精心的做爱前戏可以让对方感受到你的需求,同时也可以更加亲密.触摸、爱抚、亲吻、拥抱都是拉近彼此距离的有效方式.同样,交流也是不错的方式.还有些人发现裸露让人兴奋,热血沸腾,那么就勇敢的那么去做吧.还可以尝试抚摸生殖器官,按摩一些敏感地带,比如:脖子、腋窝、胸部、臀部┅┅另外,还充分利用你的舌头和口唇吻遍他的全身各处.