随着社会的不断进步，男女的思想观念在不断的更新，现在社会很多男女不会再避讳说性，而爱爱就是男女之间表达爱意的直接途径，那么如何更好的使双方在爱爱中找到快感呢，以下就是专家针对怎么才能让性交更持久向大家做出的简单的介绍，下面跟随小编一起来了解一下，希望能给大家的性福生活带去帮助。

　　性交的持续时间,一分钟也好,30分钟也好,都在正常的界限内.美国性学家吉金在自己的统计研究中,根据数千名男子测验中得到的结果表明,有3/4的人满意性行为持续不超过2分钟,某些人甚至才10秒钟.

　　一对情侣的性交时间以多长为合适,由全部性器官的感觉程度来决定的.男人延长爱抚的时间,并且通常引诱女伴使之提高性压的强度,这样性交的持续时间自然而然地就会减少.

　　为了延长性行为时间,男人应当在高潮来到之前,心理上"关闭"或者摩擦制动下来(暂时静止),使他能多少减少一些性压的水平.如果在发生性关系时短时重复这个程序,习惯上的2-3分钟的性交就会延长2-3倍的时间.

　　女人小腿弯曲仰卧坐在男人大腿之间,开始用涂过润滑剂的手指按摩阴茎龟头,手指围绕它的冠状沟运动,当尿道孔扩张的时候,停止按摩,然后用手指紧紧地握住阴茎头的下部,女人用力挤压(以不觉疼痛为限),重复这个过程2-3次,阴茎及尿道的挤压与性兴奋中止,同时抑制高潮的到来.

　　想要拥有性福生活性爱技巧很关键，通过以上专家简单的介绍相信大家也都有了一定的了解了，那么大家还要注意应该根据实际情况选择适合夫妻之间的技巧，争取都能拥有性福生活。