胸部丰满似乎是每个女人的理想。女为悦己者容，当然也会为悦己者丰胸。丰胸不是一朝一夕能成的，先天基因不好后天就必须勤加修炼。下面小编就来告诉大家如何通过食疗来获得傲人美胸。

    1、青木瓜

    很多人都误以为是木瓜都能丰胸，其实不然，木瓜中具有丰胸作用的是木瓜酶，就是弄破木瓜时会流出的白白的乳状物，这种木瓜酶青木瓜中含量丰富，但熟木瓜就很少，故想要吃木瓜丰胸一定要选青木瓜。另外木瓜可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，丰胸效果最佳。

    2、橙子

    橙子富含维生素C，能有效防止胸部变形，让乳房更加坚挺，能有效预防胸部下垂或外扩现象。一般建议饭前或饭后半小时以及睡前吃葡萄丰胸效果最好。

    3、葡萄

    葡萄是水果中维生素含量较高的水果之一，能有效预防胸部外扩下垂等变形现象。

    4、西柚

    西柚含有很多抗氧化元素，同时富含维生素C，能让你的胸部更美丽，形状更漂亮。而且西柚热量低，是减肥不减胸的水果最佳选择。

    5、番茄

    番茄含有丰富的维生素C和维生素E，维生素C能防止胸部变形，维生素E能帮助乳腺发育，让胸部更有弹性。另外其所含的维生素B1和C能促进身体营养吸收，令乳房发育得更快。

    6、牛油果

    牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。

    女性朋友们，有事没事多吃以上介绍的六种食物，丰胸不再是难题，坚挺饱满的胸部也不再是遥不可及的美梦哦。