(1)对性缺乏正确认识，思想过于集中于性的问题上，导致大脑皮层过度兴奋而致的遗精。对于这种遗精，首要的方法是增加对性知识的了解，分散在性问题上的注意力，从精神心理上去调护。

　　(2)对过度手淫所致的遗精，要戒除手淫习惯，多参加集体活动和体育锻炼。

　　(3)对房事过频而发生的遗精，要节制房事，饮食起居要有规律。

　　另外对其他生理性原因所致的遗精，如被褥过暖、衣裤过紧、过食辛辣、饮酒过度等原因，则进行对应性预防和处理，遗精也就会自然消失，无需药物治疗。

　　当然对于过频的遗精，则应考虑为病理现象，采取相应的方法治疗，目前中西医结合治疗遗精有许多经验，可供选用。