射精是健康男性在强烈性刺激下的一种反射。当性刺激达到一定程度时，会引起阴茎勃起，阴茎达到坚挺后可进行性交。阴茎插入阴道后，如果想射精，需大幅度地快速抽动，是生殖器相互摩擦，局部刺激加大，性兴奋继续高涨。当性兴奋达到射精阈时，睾丸液、附睾液、精子、精囊液以及前列腺液排泄到后尿道内，此时会感到后尿道胀满有要射精感，称为“泄精”。此时，膀胱颈部肌肉挛缩。如果再抽动，会阴部肌肉会发生阵发性收缩，把精液由尿道口喷射出去，叫做射精，射精时会感到一种难以形容的舒服欣快感。同时伴有呼吸心跳加快、血压增高，全身肌肉也会发生随意和非随意的收缩。

　　男女的性高潮潜伏期需要匹配。影响女性达到性高潮的因素很多，与男性射精过快有很大关系。男性高潮潜伏期与女性同步或男性性高潮稍长，或者能够随性生活的要求和体力情况随时调整，才是真正良好的男性性能力。于是很多网友提出疑问：男性怎么能不当快枪手？怎么能在还没尽兴的时候延长做爱时间，更女性更多享受性爱的机会呢？本文从射精的过程入手，讲述男性掌控射精的科学原理和技巧，供大家参考。

　　很多男性感觉一旦性兴奋到了一定程度，就一发不可控制了，伴侣总抱怨时间太短，还没感觉就结束了。于是男人每次都害怕时间太短，越担心就越紧张，往往时间更短，结果射精的阈值越来越低，以至于自己还没感觉很兴奋呢就射精了，也就是人们常说的早泄。其实男人克服早泄，让性生活进程很好的掌控在自己手中的秘诀不是保健品和壮阳药，而是自己对自己的性反应要了如指掌，敏感的体会阴茎受到刺激后的身体反应，科学的学习性反应的全过程，准确的掌握射精的阈值。

　　总结起来，射精的过程为：第一步，附睾、输精管平滑肌收缩，驱动精子移向后尿道，同时膀胱括约肌收缩，防止精液进入膀胱及尿液进入尿道，精子在后尿道与前列腺、精囊腺及尿道球腺的分泌液混合成精液；第二步，由于强烈性刺激引起基底部坐骨海绵体肌及球海绵体肌的节律性收缩，将精液射出体外。