我们知道水果中含有大量的维生素和丰富的营养物质，常吃水果不仅是皮肤白皙，还有助于身体的健康，增强抵抗力，那么水果可以起到补肾的作用吗?其实有些水果确实起到补肾的作用，那么补肾吃什么水果呢?，下面推小编就给您推荐几种可以补肾的水果。

　　榴莲：补肾壮阳

　　圣女果：补肾的好水果

　　帮助消化、消除疲劳富含膳食纤维、苹果酸及柠檬酸，能消除疲劳、减少脂肪吸收及预防便秘。还可以补肾，是男人补肾的好水果。

　　龙眼：入肾经，补肾固精

　　肉桂：温补肾阳

　　可提升身体热度，帮助热量代谢。可以帮助男人治疗肾虚。

　　洛神花：补肾虚