西方人曾认为遗精是“夜天使”或“夜女”造访的结果，中国人(尤其旧观念浓厚的)则认为性梦是“狐狸精缠身”，甚至认为“做性梦是道德品质不好的一种反映”，他们视“性”为“肮脏”、“不道德”或“罪孽”，尤其是迫不及待地给青少年乃至一切做性梦的人扣上这种帽子，说“这么早就学坏”．“没出息”。

　　其实，性梦是人类正常的性行为之一，指人在睡眠状态下所做的一切与性有关梦，它与人们在清醒状况下的性幻想是两回事。据金赛的调查报告，睡眠中所达到的性高潮占女性全部性生活的2—3%，生活的2—8%，占男性全部性当然有性梦并不一定就有性高潮。有的人可以梦到极度色情的场面但并没有出现性兴奋，而有的人达到睡梦中的高潮(男性的射精和女性的射液或阴道有大量分泌物)却没有梦到与性相关的内容，如男子完全可以无梦而遗精一样。性梦可以是情节完整的，也可以是支离破碎的。

　　据国外调查结果表明，男女在45岁以前有过性梦的人分别占100%和75%，由此可见，做性梦不足怪科学调查结果显示女性性梦多发生在30—5O岁；男性性梦高峰则在15—3O岁之间，男性较多，大约为女性2—3倍。