可能不少90后女性们已经开始当妈或者要当妈妈了。很多女性可能并不懂得产后的一些常识，以为生完孩子就万事大吉，没什么事情了。其实，女性在生完孩子后还有很多疾病的考验在等待着她们。下面为你介绍预防产后常见疾病的方法，希望对新妈妈们有帮助。

　　正文：

　　可能不少90后女性们已经开始当妈或者要当妈妈了。很多女性可能并不懂得产后的一些常识，以为生完孩子就万事大吉，没什么事情了。其实，女性在生完孩子后还有很多疾病的考验在等待着她们。下面为你介绍预防产后常见疾病的方法，希望对新妈妈们有帮助。

　　1、防手关节痛

　　孕妇分娩后，体内激素发生变化，结果会导致关节囊及其附近的韧带出现张力下降，引起关节松弛。此时如果过多从事家务劳动，或过多抱孩子，接触冷水，就会使关节、肌腱、韧带负担过重，引起手关节痛，且经久不愈。

　　预防方法：

　　在产褥期，产妇要注意休息，不要过多做家务。要减少手指和手腕的负担，避免过早接触冷水。

　　2、注意生殖器官感染

　　产妇在产褥期抗病能力差，加上阴道、子宫因分娩而造成的创伤还没有愈合，细菌极易由此侵入，再有分娩后阴道外口有不同程度的充血、水肿，易引起撕裂伤。因此，产褥期的妇女在同房后容易发生外阴炎、阴道炎、子宫内膜炎、盆腔炎、子宫出血、会阴部撕裂伤等，严重者还会引起败血症、失血性休克而危及生命。