夫妻之间对房事没兴趣，反感，就是人们口中常说的性冷淡，夫妻性冷淡不但破坏夫妻感情还会影响到家庭生活，面对这样的状况是我们每个人不原意看到的，那么如何改善夫妻间性冷淡呢?下面看小编的分享，让您摆脱困惑。

　　摆脱性冷淡应从生活中的细节做起，夫妻间的一言一行都是培养情趣的催化剂，能让夫妻感情更加融洽，是治疗性冷淡的最佳良药。

　　第一、夫妻应经常交谈性生活的感受

　　研究人性行为的医学专家伊夫琳·S·金德尔博士说：“我让我的病人多多回味新婚时的幸福情景。我要求夫妇一起向我表述他们何时相处得最好。”有理智的激情，如胶似漆的亲密是夫妻情爱的纽带，更是夫妻性生活和谐的关键。

　　第二、夫妻性生活应建立在柔情蜜意的感情上

　　性学专家经常听到病员这样说：“夫妻双方完全了解之后，对性生活有一种‘就那么回事’的感觉，有时甚至感到厌烦。”针对这种现象，专家们开的良方是：增加几分亲密，几分体贴，几分温柔。美满婚姻的标准不是性生活次数的多少，而是夫妻间亲密的程度。事实上，只要仔细想一想你需要亲近配偶时的原因，你就会发现不完全是情欲，而是对配偶全部的依恋和热爱。

　　第三、夫妻双方应多为对方着想

　　性学专家皮特尔·柯曼采用一种“演戏法”，让他的病员领悟配偶的感觉。比如，妻子正要去做事，而丈夫却要亲吻拥抱她。这时，妻子总是说：“别闹，不要这样。”丈夫对此总是怏怏不乐，反之亦然。改变配偶在夫妻生活中的角色，可以帮助夫妻体会配偶的内心感受和需要。

　　第四、夫妻应掌握性知识，并不断总结经验

　　专家们指出，每对夫妇都有最美好的时光，性欲缺乏的夫妇应经常将目前这种乏味的日子与以前相比。这样你们就会发现，现在很少做以前做过的事———依偎在一起谈心，手挽手一起散步。那么，你们现在需要做的，就是你们过去常做的那些事情。

　　第五，正确对待性欲缺乏

　　专家调查结果表明，即使在婚姻美满的夫妻中，也会时常出现性欲缺乏。我们现在应该摒弃过去的观点———如果婚姻美满，就会始终像新婚蜜月一样。

　　夫妻性生活的和谐需要夫妻相互配合，只要夫妻感情融洽，相互体贴，相互理解，生活自然处处都有情趣，夫妻性趣盎然，“坏事”自然就不会再有得逞的机会了。