现实生活中由于女性压力过大，心情不好往往容易导致性冷淡，性生活不和谐会破坏夫妻之间的感情，那么女性性冷淡怎么办呢?这是大家都比较关心和在意的问题，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家介绍一下!

　　妇科医院妇科专家指出经调查结果显示，现在的已婚女士中有30%的患有性冷淡症状。其实女性性冷淡是产要是指已婚夫妇同居住在一起，女方常时间都没有主动性要求，或者对其配偶的性爱行为反应迟钝、淡漠。

　　性敏感部位按摩

　　性敏感部位是指能够激起性欲与性兴奋的体表带或穴位。它包括性敏感带和敏感点。女子的性欲敏感带如耳朵、颈部、大腿内侧、腋下、乳房、乳头等部位最敏感，其敏感点有“会阴”、“会阳”、“京门”等穴。按摩性敏感带时，男方宜缓慢轻揉，使之有一种舒坦的感觉;按摩敏感点时，可用指头掌面按压，以柔济刚，达到激发起女方性欲的效果。总之以女方体验到一种快乐、舒适感为原则。每天按摩1次即可。

　　腰部按摩

　　取直立位，两足分开与肩同宽，双手拇指紧按同侧肾俞穴，小幅度快速旋转腰部，并向左右弯腰，同时双手掌从上向下往返摩擦，约2—3分钟，以深部自感微热为度，每天2—3次。

　　神阙按摩

　　仰卧位，两腿分开与肩同宽，双手掌按在神阙穴上，左右各旋转200次，以深部自感微热为度，每天2—3次。

　　导引体操

　　两腿伸直坐好，自然放开，两手放在身后着地支撑身体，向外开足尖，同时于吸气时反弯上体，即躯干、头部后仰;接着足尖扭入内侧，同时于呼气中向前弯曲，但双手不能离地。这样前屈、后仰3—4次。

　　怎么样，大家听了以上小编的介绍以后大家现在对于，女性性冷淡怎么办呢?这一问题应该了解一些了吧，所以有性冷淡的女生可以试试以上小编介绍的几种方法哦，不信的话你可以试试真的很有效果哦!