内容梗概:导读：夏季男性健康饮食要避开的禁忌。夏季是很多男人疾病的高发季节，大多数的男性会趁着夏季胡吃海喝一顿，那么在夏季聚餐时，.....以下为正文

　　导读：夏季男性健康饮食要避开的禁忌。夏季是很多男人疾病的高发季节，大多数的男性会趁着夏季胡吃海喝一顿，那么在夏季聚餐时，男性们都应该有哪些禁忌呢?

　　第一忌：忌食辛辣香燥的食物

　　黄酒、葱、葱蒜、八角、茴香等辛辣的食物和调品，多食助燥伤阴，可以加重内热，使燥邪侵犯人体。

　　第二忌：忌食油腻煎炸的食物

　　夏季食用后，难以消化，容易积于肠胃之内。加之脾胃功能较弱，食用油腻煎炸的食物会加重体内积滞之热，不利于人体适应夏季干燥的特性。

　　第三忌：忌生吃水生植物

　　夏季是大部分水生植物收获的季节，也是囊蚴最多的季节。如葧荠、菱角、茭白等，它们大都质白鲜脆，清凉爽口，吃起来味道很美，并有清热解毒、开胃消食、化痰止咳等医用功效。但是，生吃这些水生植物，极容易造成囊虫的感染，使肠粘膜发炎、出血、水肿，甚至形成溃疡，一般常伴有腹泻、食欲不振儿童感染后，会出现脸部浮肿、发育迟滞、智力减退等现象;少数情况严重者，可因衰竭或虚脱，导致死亡。

　　第四忌：忌吃肥甘食物

　　中医认为，夏季主肺气，肺主辛味。如果肺气太过，往往会导致肝气情绪不稳。夏燥易伤津液。因此，夏季在饮食方面，以防燥护阴滋阴润肺为主，忌吃肥甘食品。

　　男人频道小编温馨提示：以上就是有关男性夏季饮食的四大禁忌，希望男人朋友们在夏季聚餐时，保持良好的饮食习惯，如有不适，请及早就医。