中医养生:经行腹泻应以健脾益肾为主
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痛经已经是让不少女性大受其扰,然而经行腹泻更是让人不堪忍受。什么是经行腹泻呢?中医将女性在月经来潮前后或期间,出现的大便偏稀,甚至腹泻,且伴有小腹疼痛,吃什么药都无效,而在月经结束后,腹泻就会自然好转的情况称为经行腹泻。虽然大多数腹泻都与胃肠道疾病直接相关,但也有些腹泻是由其他脏器的疾患波及胃肠道而引起的。
中医对腹泻辨证施治,疗效显着。根据腹泻症状,将腹泻分为肾虚型和脾虚型两类。
1、肾虚型
主要表现为头昏耳鸣,肢冷畏寒,经行大便泄泻,或清晨起床泄泻不止,腰骶酸软,经期色淡,经质清稀,舌苔白润,脉象沉迟。
2、脾虚型
主要表现为行经期或行经之前,大便稀薄,或面目及四肢浮肿,腹部胀满,舌质淡红,舌苔白腻,饮食不思,神疲肢乏,经行量多,经色淡浅,经质稀薄,脉象濡缓。
治疗经行腹泻,应以健脾止泻为主,调经为辅。脾虚为主者可服用健脾丸或参苓白术丸;肝郁型者可服用痛泻药方;肾虚者需服用四神丸,同时配以一些食疗的方子,在经前期食用。体质偏寒的人,可用生姜5片、红糖30克,水煎后,分2次服用,持续3天;脾虚泄泻者可用白扁豆60克、红枣60克、黑糯米适量,煮粥食用;肾虚者可用淮山药50克、糯米适量,煮粥食用。
温馨提醒:以上药方仅供参考,如需使用,请注意在医生的指导下进行。