生活条件好了，人们也就越来越重视“性福”，而越来越多的人却发生了阳痿(ED)问题。其实，这些人当中许多人是“庸人自扰”，根本就没有阳痿而只是自己多心。

　　现代医学给阳痿下了一个简明的定义：这是一种阴茎勃起障碍，通常是指在有性刺激和性欲情况下，阴茎不能勃起或勃起不坚，勃起时间短促，很快软缩，以致不能进行与完成性生活。实际上，对这个定义需要作如下几点说明：

　　这种性刺激必须是来自于配偶的充分性刺激；

　　应该真正以是否能完成性交来判断；

　　必须经过婚后夫妇间至少2、3个月的磨合，有了性生活的实践经验再作估价；

　　任何婚外性行为都会对判断带来偏差。倘若偏离了这些原则，很容易出现自我判断痞的误区，给自己戴上阳瘦的帽子，从此套上精神枷锁而一不振。

　　错误认识一：性交对象改变后发生勃起不济即是阳痿

　　严格讲，这种观点不正确。有的人与自己妻子性生活一切正常，勃起功能良好；但在婚外恋中却一蹶不振。相反，有的人在婚外性行为中非常出色，却偏偏与自己妻子房事勃起不佳。这些都是性交对象改变后出现的情况。乍一看，在与某个对象房事勃起不好，的确是一种阳痿，医学上也有所谓“外遇性阳痿”、“婚内性阳痿”的讲法。但从真正意义上讲，有这种“选择性”阳痿的人就不是一个真正的阳痿患者。从一个侧面看，他发生了阳痿，从另一个侧面看，他的性功能没有问题。由此可见，不能随便给这类人扣上阳痿的帽子。当然，端正作风，调整心态，确保婚内房事的正常是至关重要。

　　错误认识二：把不能引起女方情欲高潮及快感视为阳痿

　　这是更大的错误。即使女性没有性快感出现，只要阴茎能勃起与置入，只要男方能顺利通过性交动作完成射精及达到情欲高潮，便不是阳痿。男女性功能特点之一即是男快女慢，所以男方已射精而女方尚未进人性高潮，这是“正常”现象，至多是性生活不够和谐问题，绝不应认为是阳痿。

　　错误认识三：以平时阴茎勃起反应不明显为阳痿

　　有不少人曾经看带有色情内容的影视图片、想入非非于某个喜爱的女孩、或纵情于某种性幻想时，阴茎会自然地勃起，但是现在这种自然勃起的现象不明显了，是不是得了阳痿呢？当然不是。

　　色情片会误导人的性经验，所以不能从色情片中学习性知识。

　　由于没有来自于配偶完整的性刺激，包括视、听、触、嗅等各方面性刺激，也由于没有真正的性交实践，单凭阴茎勃起与否，是不能作阳痞诊断的。一切色情刺激可以诱发勃起，这种发生于平时的性勃起规律很杂，会随一个人的体质、思想、情绪等有所变化，有时好些，有时差些，这压根儿不是判断阳痿的指标。