男人须知女人的一些“恶习”影响“性趣”，性爱和谐需要男女双方配合，快感体验才会增强。可不知从什么时候起男人突然感觉到她变得没了性欲要求，或虽有性欲但没产生快感或快感很弱，是什么影响了她的“性趣”呢？

　　面对男人的热情似火，很多女士丝毫提不起兴趣。有专家指出，抽烟、喝酒、减肥、快餐都可能是消灭“性趣”的隐形杀手。

　　1、过量喝酒易导致性冷淡

　　病例1：王小姐工作很忙，压力很大，经常喜欢泡吧，以抽烟喝酒的方式排解压力。她的男友因此非常痛苦，因为王小姐对他的热情日益冷淡，平时亲热也少了性趣。

　　过量喝酒容易发生性冷淡!专家表示，有的人认为喝酒可以“助性”，其实过量喝酒会刺激神经，让人提不起“性趣”。而烟草中的尼古丁会造成动脉收缩，减少阴道的血液流量，使女性出现性高潮障碍。所以，王小姐只有戒除烟酒等不良生活方式，才能恢复正常的两性生活。

　　2、过度减肥影响性欲

　　病例2：从今年8月起，马小姐过分控制饮食，过度锻炼身体。结果连续多日没有酣畅淋漓的快感，往往刚刚开始便草草了事!老公性格内向，交了“公粮”倒头便睡，夫妻感情也出现隔膜。

　　长期减肥会影响女性的性欲。女性吃得太少，可能造成食欲紊乱，直接影响正常的性欲。很多“减肥女”的高强度锻炼使身体精疲力竭，已经无力再进行两性生活。在性爱前几个小时，游泳、打球等强度较大的运动，会影响性快感。

　　专家说：“还有的女性过分爱干净，不愿意让男方触碰自己的私密部位，这直接影响女性获得快感。而女性过分清洁私处，还会破坏阴道的环境，引发妇科疾病，加重对性爱的反感。”

　　3、偏爱吃快餐、喝咖啡降低“性趣”

　　病例3：公司白领赵女士喜欢吃快餐、喝咖啡，长此以往身体却发生了变化，对性的渴望与冲动日渐冷淡。

　　少量咖啡能够提神助性，过量喝咖啡却容易造成性冷淡。人喝过多的咖啡，会影响交感神经，造成性欲减低。而白领女性经常喜欢吃的薯条、薯片、油炸食物不仅难以消化，而且含有致癌物质，过多食用影响身体的健康。男性吃太多这类食物，容易肥胖影响勃起功能;女性过多食用会出现内分泌失调。饮食问题都是与性冷淡有联系的。正确、合理的饮食结构很重要。性冷淡的女性更要选择正确的饮食方式。