正常女性在经期后可以艾灸吗
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艾灸对女性有身体很多的好处,很多女性喜欢通过艾灸来调养自己的身体,这是一种很好的习惯,大家都知道,艾灸这类的调养是讲究时间上的持续性的,因此,很多女性在经期后的这段时间也坚持不间断的艾灸,这样对身体好吗,经期后可以艾灸吗?
经期后是否可以艾灸,这个取决于个人情况决定的
经期后有些人量比较大,那么艾灸可以活血化瘀,疏经通络,如果此时艾灸,可以活血化瘀,并且导致经量更大。
如果您经量比较少,那么经期后可以艾灸的,正好趁着艾灸的时候活血化瘀疏经通络,并且排出体内的一些瘀阻,从而达到治病的目的。
我们在艾灸的时候一定要因人而异
不能肯定的说经期后不能艾灸,也不能说经期后肯定能艾灸,要根据自己的情况决定,经期后艾灸有些时候会有很好的效果,借着经期后排血量,可以帮助体内排污、垃圾、一些血块等等。
关于经期后可以艾灸吗这个问题的探讨确实是百花齐放,百家争鸣~每个专家都有每个专家的说话,但是调理身体一定要从效果方面说起的,笔者觉得经期后艾灸会有很好的效果!
注意事项
另外还有一点就是艾灸一定要用质量比较好的艾条,因为劣质的艾条容易损伤经络,并且也会耽误时间调理身体,有些因为用了劣质艾条而损伤经络,病情更加严重了。艾灸的时候一般用金艾条效果会好一些,笔者也做过很多艾条的比较,觉得最好的还是香怡艾条家的金艾条(某宝上面找一下店、铺就能找到),艾绒细腻,热力比较大,艾烟也是灰白色的,质量可以说比某些名人家的艾条好很多,经常艾灸的朋友可以去试试看。
如何辨别艾条的好坏
另外在教大家一个辨别艾条好坏的技巧,比例越高的艾条,燃烧速度会越快,并且艾烟也会越多一些,举个例子来讲吧,5:1的艾绒可以燃烧两个小时多,而一支35:1的艾条,燃烧速度大约在一个小时左右的,质量不好的艾条容易熄灭的。
艾灸对女性身体的好处还有很多,爱就本身就对行血化瘀和止痛有很好的疗效,因此,有很多人用它来缓解女性痛经等症状,所以,经期后是可以进行艾灸的!