欢迎来到性用品_成人用品_成人性用品_进口性用品_高档成人用品_情趣用品_性保健品_成人用品商城!
购物车 0
您现在的位置:首页 > > > 观察男人生理24小时进行式

资讯中心

观察男人生理24小时进行式

发布日期: 浏览量:83


  5:00----7:00?
  
  肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强。至此时已达到高峰期。它抑制人体的蛋白质合成,使细胞再生活动降至最低点,此时由于水分积聚于细胞内,淋巴循环缓慢,一些人便会产生眼皮浮肿。而5:00----7:00也是大肠排毒的时间,可以喝两杯滴了柠檬汁的温开水,加速肠胃蠕动帮助排便,还可以吸收维生素C。

  7:00----12:00

  此时段是小肠排毒期,肌肤机能运作达到高峰,组织抵抗力最强,且皮脂腺分泌最为旺盛,此时皮肤承受力最强,所以也是做面部和身体脱毛的最佳时间。不过,在办公室工作的你如果面对空调和电脑,水分也会一点点的流失,在这种情况下,需要及时给肌肤补充水分,如保湿喷雾。

  12:00----13:00

  午休时段,最好静坐或者闭目休息一会再去进食。

  13:00----16:00

  分析力和创造力可发挥到最高点的时段。但接近下午4点,身体会逐渐产生倦怠感,此时血压和体内荷尔蒙分泌降低,容易出现小皱纹,肌肤对含高效物质的化妆品吸收力很弱。如果,想使皮肤看起来更有生气,可以额外使用精华素,保湿霜和紧致面膜等。午餐时可以吃一些富含胶原蛋白的食物如肉皮,猪蹄,鲜鱼和鲜鱼皮等。胶原蛋白能使皮肤细胞变的丰满,保持皮肤的弹性和润泽。

???????

1 2 [下一页]
  16:00----17:00

  这是体力虚弱的阶段。不妨用水果来补充体力增加糖份,还可以尝试你喜欢的一种或者多种花茶,再加入几滴柠檬汁,给你带来清新。

  17:00----20:00

  此时段,血糖会略有升高,嗅觉和味觉也最为敏感。血液含氧量和心肺功能也增强,胰腺活动也最为活跃。此时段,是健身锻炼的较佳时间。肌肤对护肤品的吸收力也逐渐增强,尤其可以通过蒸气浴来增加护肤品的吸收。记得,晚餐后和爱人的散步,放松你一天的疲倦。

  20:00----22:00

  此时段称作夜休期,是晚上活动的颠峰时段,可以多思考学习等,进行脑力活动。选择熏衣草茶加柠檬,可以减轻你一天的紧张情绪和肩膀酸痛,还可以培养睡意。

  22:00----0:00

  这是上床睡眠的最佳时段。晚上8点,生理时钟进入肝脏排毒阶段,晚上9点起是免疫系统和淋巴系统的排毒,这三个系统对我们身体健康和皮肤美容有着至关重要的影响。如果我们能在睡眠状态下让它们排毒,身体和皮肤便会得到特别的调理。

  对于皮肤的护理,最好在晚上11点前进行,因为晚上11点到凌晨2点是肌肤细胞生长和修复的最旺盛时期,细胞更新速度是平时的8倍左右,此时使用高效护肤品,能达到最佳皮肤深层吸收修护的目的,确保保养效果。

  0:00----3:00

  此时胆开始排毒,也是肝脏排除毒素的最旺盛时段,应该让机体进入熟睡阶段。

  3:00----5:00

  肺部开始排毒。熬夜最好不要超过这个时间,重症病人也最易在此时段发病。


???????
[上一页] 1 2

24小时客服热线

13392834788

劈腿式房事技巧让彼此亲密接触 看看你对性的敏感度有多强 夫妻生活避开七个时间 男士必知呵护男子精子的8个行为 男人如何增加性功能时间呢
宫颈白斑可以怀孕吗? 哪种呻吟声最让能男人酥软? 女友怀着我的孩子嫁有钱老头 周末来性爱大战 超疯狂的技巧 阴道和尿道是共用器官吗?
厌倦了木讷男友我选择外遇“尝鲜” 乱伦:和婶子的一次情意乱迷 女人分娩后私处咋保养 易导致逆行射精的病因有哪些 男士剃须前须做好这些功课
女性健康由“下半身”决定 女人40岁时最易做性梦 性爱前用牙膏清洗龟头可起到伟哥作用 男女败性8宗罪:衣冠不整太爱干净 肉麻的话最简短最肉麻的话
解析女人乳房的特殊秘密 最不利于中年男性健康的几件事情 调查女性基本上通过手淫都能达到性高潮 女人十大敏感点,稍刺激便浴火难耐 4个习惯让女人赚回性高潮
大胸妹子渴望怎样的性快乐 我喜欢的男人被几个闺蜜同时抢 揭秘:女人为何没“性”趣 11招让性爱更完美 睡眠姿势不正确会影响性生活质量
爱爱时你亲爱的她都在想什么呢 千万不要撞到女人的枪口上 性爱技巧:强烈高潮的让我今生难忘 你所不知的女性性爱数字 男人想“二战”必须具备的性技巧
女人性冷淡的原因是什么? 椅子上完美做爱 阴茎延长术有危害吗 6个技巧让性高潮连连不断 酒后与女同事一夜情激情后的悲痛
爱情这么伤谁来成全我的幸福 青春期的你,会感觉特别孤独吗? 红色食物要多吃养生又养颜 前列腺囊肿都有什么表现 性交障碍多出现于缺少沟通
http://fz.51mnw.com http://chuzhou.aizse.com http://gz.xxmm888.cn http://bj.51mnw.com http://diqing.aizse.com