如果说肛门因是排泄器官而肮脏，不算是性器官；反看阴茎，这个众所公认的性爱泉源，是不是因为兼具排尿功能而肮脏下流，不堪一用？被干的人是否就表示身处屈服的一方？是女人才被干？六九就表示平等？回答这些问题前，必须自问对自己的身体了解多少，看待身体的态度又是如何？固然台大精华区内有介绍肛交的文章，但对象不同，恐流于空泛。希望下面的介绍能让读者健康快乐地思考回答上述问题，进而享受自己，享受同伴。_Sexjk.Co m

上路前，心情请放松，准备KY之类非油脂的润滑剂，如果担心粪便，可先洗个澡，或向西药房购买灯泡状的灌肠液，惟须避免日常使用，会造成心理依赖。可以在床上，或洗澡时进行。泡缸温水也不错。请先用润滑剂润充分涂覆肛门及手指。试着用一根手指探入，首先接触到的是括约肌。练习收缩一两下，感受这组肌肉的强劲。适应后，再往前探去，原来括约肌比想象中还广泛；接着空间变大，直肠到了。 感受一下不同的质感。至此，便可知道进入肛门并不如想象般困难痛苦。接下来把两只手指都用上，第二次进入容易多了。这时可以配合另一只手自慰，那些探入肛门的手指则自由地摸索内里丰富敏感的神经末梢，当然千万别错过按摩摄护腺的绝爽机会。请注意渐进的原则，感到不适，便缓一缓。只要不会有遗留体内的不良后果（玻璃瓶、蕃薯），任何你认为合适喜欢的物品都可以使用通常阴茎或手指或你使用的物品在离开肛门时，你可能会有排便感，不用担心，一两次后，你就会分辨清楚。 自己习惯后，如果你有炮友或爱人，便可彼此一安全性行为的方式练习尝试，没有润滑剂的话，也可用唾液。只要记住耐心、鼓励、响应，这些完成美好性经验的通则，相信肛交的乐趣会使你更喜欢你的身体，了解身体没有一处是肮脏而不能启齿或享受的。每个人的身体不尽相同，有人以为猛冲猛刺既有男子气概又能让对方愉快。其实不然。肛交的乐趣需要下方对自己的了解，以及上方的耐心，共同找出高潮处，共同学会如何按摩摄护腺。至于往后的体位，姿势，气氛等问题，就让大家自行发挥实验的精神。

教战守则：

第一：必备ky和保险套，外加一条毛巾，用来擦手。

第二：当1号的，请用手指先玩弄0号的肛门，使其松弛。

体位：

1. 我觉得最适合刚插入的体位是0号向下趴在床上，1号面向下，往后面插入，这样子，0号最不会痛。

2. 正常体位，就是0号向上躺着，1号坐姿插入，这种正常体位很不适合刚开始插入，因为0号会痛死，真的很痛。1号的话，必需要有一定的技巧。

3. 侧体位，0号侧着，1号还是坐姿，这还不错，可是0号的腰不舒服。

4.0号双手双膝着地，1号跪着从后插入，这个姿势我还没了解很清楚

5.大致同上，但是0号双手双脚着地，1号站着从后面插入，可以很容易调整上下左右，所以是最爽的姿势 :)

6. 十字腿，o--╳--o，看得懂吗？自己试试吧！就是那种插入最深的姿势一极棒。但是不太雅观就是了。

肛交疑问： 1. 为什么会有人想要肛交？

对很多人来说﹐肛交是相当禁忌的事。屁股性交听起来粗俗而肮脏﹐鸡奸来则比较技术些。在 90 年代﹐肛交被冠上些不好的评价﹐因为造成 AIDS 的病毒 HIV 极为容易透过肛交传染。有些人喜欢肛交﹐有些人讨厌它。有些人没尝试过而感到好奇。而有相当多的人因为肛交的禁忌和神秘而被它感到吸引。中国.性健康网#p#分页标题#e#

2. 什么是嘴对肛门的刺激？

身体上有个部份有人喜欢舔它﹐有人喜欢被舔﹐那就是肛门。肛门有着骨盆区半数左右的神经末梢﹐而且有不少人发觉碰触它会激起性欲。虽然到目前为止我们并没有在这系列的 SEX FAQ 中谈到关于『安全的性』﹐但是这里将提到：在肛门和直肠中可能寄生着相当多的病菌﹐它们在那里是无害的﹐但是在嘴里或是胃里就可能造成伤害.进行口对肛门的刺激是造成多种细菌疾病的危险行为。如果你或是你的伴侣喜欢这样的行为﹐那么请参考『安全的性技巧』的部份﹐找出能保护你自己免于感染的方法。

3. 肛交会痛吗？

　　肛交应该是不会痛的。如果感到会痛﹐那表示你们的方法错误。如果有足够的润滑和耐心﹐肛交是可能成为你们性生活中安全而满足的一部份的。然而有很多人根本就不喜欢它﹐如果你的伴侣是这样的人﹐尊重他(她)的底限。不要强迫他(她)接受这样的想法。

4. 肛交真的能带来乐趣吗？

　　肛交的乐趣可以从很多方面发觉到。做些『下流』的事﹐尤其是关于性﹐对许多人来说相当具有吸引力。做些不同的事以增添性生活的乐趣已经蔚为风尚。而在肛交中肉体所获得的感受是和从其它事情所获得的完全不同的。直肠是由神经末梢所组成﹐有些会在受到刺激时通知大脑给予你感觉美好的信号以为奖励。对男性来说﹐摄护腺可能是强烈欢愉的来源。对冲刺中的阴茎来说﹐肛门紧缩的环状会是新的具有强烈感受的欢愉泉源.

5. 我该为肛交准备些什么？

　　对于所有想尝试肛交的人来说﹐最重要的建议是：润滑剂、保险套和耐心。最常见的润滑剂是 KY-Jelly﹐非油脂性、无臭的物质﹐可在大多数的药房中买的。较好的润滑剂﹐像是 Astronglide、ID、Wet 或是 ForePlay 等等﹐有的可以在好点的药房买到﹐而大部分都可以在情趣用品店买到。不要买油脂性的润滑剂。确定你所买的润滑剂是『可使用保险套』的。油脂性的润滑剂﹐像是凡士林或是婴儿油等﹐早在你们完成性行为前就将保险套破坏了。而且很多油脂性的物质会堆积在直肠壁上﹐提供了细菌感染的温床。

6. 我必须使用保险套吗？

　　即使你确定你和你的伴侣都没有任何疾病﹐使用保险套仍然是个好主意。直肠是许多能造成阴茎灼热和尿道炎的感染性细菌的温床。而且使用保险套也便于事后的清理。