精子质量如何才是正常的呢？想要孕育一个健康的宝宝，男人精子质量就起到很大的作用，那么男人精子质量如何才是好的呢？下面小编就教你如何辨别精子质量好坏。

　　精子质量标准

　　（1）精液量：正常≥2ml.大于7ml时为过多，小于2ml为精液量过少，但通常以1ml以下为过少。

　　（2）颜色：正常是灰白色或略带黄色。

　　（3）酸碱度：精液正常的pH值为7 2~7 8.小于7 2见于射精管梗阻或受尿液污染;大于 7 8见于精囊炎症或标本陈旧。

　　（4）液化时间：正常精液射出后，在精囊凝固酶的作用下变为胶冻状，经15~30分钟在前列腺液化酶的作用下变为液体，此为精液液化。

　　（5）粘稠度：将玻璃棒接触已经液化的精液，轻轻提捧，可形成精液丝，正常时其长度小于2 cm.

　　（6）精子计数：一般以每毫升精液中的精子数表示。正常计数≥20×106/ml.低于此值为精子过少。

　　（7）精子形态：正常形态的精子≥50%，否则可造成不育。

　　（8）活动力： 50%以上属于a与b级 （按照精液质量的优劣依次为a.b，c，d），即：精子中呈直线迅速向前运动者≥50%.

　　（9）白细胞：正常精液中白细胞《1×106/ml.白细胞增多表明生殖道或副性腺存在感染。

　　（10）存活率：通常指射精后1小时内检查，活精子≥50%.