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白领男士简易保健概述

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现如今,很多男性朋友不是不想健身,不想锻炼,而是苦于忙碌的工作和生活,特别是坐办公室的白领们,一天天坐着面对着电脑,于身体便是无意识的自然损耗,更别提出去健身了。既然环境所限,那么又有什么简单的在卫生间就可以施展的小型健身操呢?不积跬步,无以至千里,日常工作中抽空做些简易健身操,也是男性保健的一个不可或缺的一环。

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