很多情况下，早泄的发生并不是偶然的，而是你的一些长期不良习惯导致的必然现象。男性需提高警惕，以下三个不良习惯易导致早泄。

　　不良习惯一、手淫过频、过度

　　手淫或许能给你带来暂时的满足，但是因为手淫时多害怕被人发现和耻笑，心情紧张力求快速射精，而慢慢养成了早泄的习惯。所以该停了！

　　不良习惯二、房事过频、过度

　　关于性，多数男人都认为，房事次数越多，能力也就越强，殊不知，性交过频，极易形成病理性兴奋状态，造成早泄。在性生活中良性的、高质量的性生活不是单纯以性交的次数为准，而是让积聚的性冲动能量得到完全的“释放”。

　　不良习惯三、吸烟、喝酒

　　很多男人都有吸烟喝酒的习惯，似乎不吸烟不喝酒的男人，就不是一个真正的男人。不过，还是得提醒你，烟酒要适度，否则不仅威胁健康，还会导致早泄，影响性生活。

　　不良习惯四、加班、熬夜

　　专家研究表明，长时间加班、熬夜的人早泄发病率高的主要原因是，长时间久坐，阴囊不透气，睾丸温度高，引起的前列腺炎等。电脑一族长时间久坐，前列腺问题很大，当然，男性功能当然也会随之低下。

　　早泄确实是一件让人很尴尬的事情，但也不能草率的下定论。如果放心不下，建议去医院就诊，千万不要因为面子而让病情加重。