对于女人在性爱中高潮，很多男人只要一提到就觉得是一件头疼的事情。的确，这件事情让很多男人犯了愁。但是你们知道吗，女人的高潮不仅能够获得，甚至持续高潮都是有可能的事情，只要你付出，只要你们一起努力就可以。

　　心情放松

　　没有获得高潮的女人总是希望自己能够有高潮的快感，一旦获得高潮之后，又想要持续感受这种刺激。这种愿望虽然没有错，但是要做到这一点，就必须把其它事情全都抛开，但是难免会有一些杂念会影响到她们的注意力，冲淡性愉悦的体验。

　　懂得这个道理之后，女性朋友就要努力去创造美好的心境，你可能做不到在性交过程中放松心情，但是完全可以做到在放松心情后再去寻求性爱。

　　坚持抽插

　　就像男人在高潮瞬间还在继续抽插时候也能获得快感的话，女人的高潮快感也能在男人继续抽插的时候继续获得快感。

　　当女人出现高潮的时候，男人一定要抓住机会，一定会不能够光顾着看而忘了继续抽插。因为此时此刻你的抽插才是你最应该做的事情。

　　刺激阴蒂

　　性兴奋时，阴蒂也具有勃起的功能，阴蒂头上具有丰富的神经末梢，感觉极为灵敏。恰当舒适的阴蒂操作，往往可以使女人在短时间内，迸发出强大的性能量，从而获得最大限度的满足。

　　在此过程中，最好不要刺激女性的阴蒂或阴道。用你戴着durex的手去抚摸外生殖器约5分钟左右，再轻柔地刺激女性的阴蒂，用手指轻轻地、有规则地画圈。

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