包皮过长是男性常见的疾病，许多男性并不陌生，包皮过长会导致男性早泄、影响性生活、易长出包皮垢等，严重影响到了男性的生活和健康。手术是治疗包皮过长一个最有效的方法，但是患者在术后需要特别注意对饮食和生活习惯的控制，避免未愈合的伤口感染，而造成不必要的伤害。

　　包皮过长的危害

　　1、包皮过长影响性生活

　　包皮过长不但会影响男性的性生活快感，而且还会危及到女性的生殖系统健康。另外包皮过长，在性生活时藏在包皮下的污垢长期刺激女性宫颈，易引起宫颈癌。所以患有包皮过长者，最好施行包皮环状切除术。不必担心做包皮环状切除术后会对性敏感有影响，相反，由于龟头与阴茎系带显露在外，性的敏感性较前有所增强。

　　2、包皮过长容易产生包皮垢

　　当包皮过长者在排尿后，最后的几滴尿液不易排尽，一般会留存在包皮内，加上包皮、龟头表面坏死脱落的细胞等因素，很容易形成一种黄白色泥状、带有异味的物质，这就是包皮垢。如果包皮垢不能得到彻底清除，就会对包皮、龟头产生刺激，引起阴茎炎症。

　　3、包皮过长容易导致早泄

　　一般情况下，男性包皮太长、包茎等多是龟头隐藏在包皮之下，容易导致龟头粘膜与外界接触不大，基本上不会受到摩擦或者刺激。这样就导致龟头粘膜的神经感觉特别的敏感，在进行性生活的时侯，阴茎勃起后龟头外露并与阴道进行摩擦、刺激这样就会使得龟头粘膜的神经过于敏感从导致而快速兴奋，很快就会射精即为早泄现象。

　　健康小贴士

　　1、多吃新鲜果蔬

　　包皮手术后，朋友们一定要注意饮食应该以清淡为主。每天还要喝2升左右的水，喝水也要讲究方法，白天多喝水，晚上少喝水，否则夜晚总是起来排尿会很折磨人。也可以喝点清凉降火的凉茶，凉茶可以抑制性冲动，降低欲望，有利于伤口的愈合。

　　2、拒绝刺激性食物

　　男性包皮包茎患者应注意饮食的调养，但也要注意饮食禁忌，尽量不要吃具有刺激性的食物。最好别吃火锅、辣椒等，也不能吃比较发腥的东西如牛肉、羊肉和海鲜产品。海鲜类和辛辣类食物，刺激性大，如果摄取太多，刚手术的伤口不断受到刺激，就有可能引起炎症，给患者带来痛苦。