sexy food燃情时分，不要忘了食物的性爱能力!

　　有助催情和助性的食物，能有效激发性冲动、调节性感受、增强性功能

　　巧克力、牡蛎、香草香料

　　这些传说中著名的情爱圣品

　　要知道，它们的功效其实并非仅仅是传说

　　无论是含有能助性的营养元素，或以强烈气味催化欲望

　　还是能预防性疾病增强性功能

　　这些食物都堪称美味“春药”此外，选择适当的饮食方式，也有助于提升性趣、保持性能力而另一方面，不合适的食物和饮食习惯，却会让你抑制性欲、降低性能力所以，想要保持性感魅力，就一定不要忽略食物的能量当美味燃旺灵欲之火，激发浪漫欢愉时，你还能无动于衷吗?

　　男女饮食助性各有攻略

　　有关女性——

　　1. 提升雌激素水平的食物有助提高性欲，带来更愉悦的性体验。研究表明，更高的雌激素水平会提高性交中阴道的收缩频率。大豆、蜂蜜都是雌激素很好的来源。

　　2. 黑巧克力对女性更有效。研究显示：长期嗜好巧克力的女性在性愿望、性激励以及性满意度上的基数是最高的，而男性却并非如此。