性爱不持久，常常让夫妻生活困陷矛盾之中，其实导致性爱不持久除了要找到方式不对外，还要知道导致这些的外在因素。那么究竟哪些原因让你的性爱失去色彩，是什么原因导致你成为“一分钟先生”?

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　　婚前性行为

　　婚前性行为，由于紧张，兴奋来得快，匆忙，婚后难以改变已经建立的方式。

　　性交忽然中断

　　性交忽然中断，而用体外方法避孕，因为双方十分紧张地把精力集中在撤出体外排精上，男方的过于紧张轻易造成提早。