摘要:性爱是一件消耗体力的活儿，而当上班族忙碌一天之后。带着一天的疲惫，“坚持”房事的话，是非常损耗精气的。中医认为，这样会使精气受损，并祸及肾脏。

　　对于前戏，我们已经强调过很多遍，人们也越来越重视。但是，你是否知道？一些性前戏在房事中是万万要不得的，极有可能让你性致全无。下面，就一起来看看都有哪些性前戏最要不得。

　　1、远离酒精

　　很多人都会在房事前，喝点酒助助性。同房后出血是什么原因关于房事前喝酒，不知道真的源自古代习俗，还是哪个导演灵光一现的浪漫杜撰，总之，酒精成为了电影中惯用的情欲刺激剂。莎士比亚最先指出“酒刺激了情欲，却使行动化成泡影”。的确如此，酒精表面助性，实则败性。生完孩子多久可以同房中医自古便认为，酒后行房耗气伤精。

　　饮酒后大脑神经系统兴奋性虽暂时增强，性功能却暂时减退。同房后出血是什么原因女性可能出现卵巢功能障碍，影响正常排卵;男性则勃起困难或坚持时间缩短。酒后性爱还会使男性体内睾丸结合球蛋白增加，损伤睾丸，减弱其产生睾丸酮(性激素)的能力。另外，酒后70%的精子可能发育不全，若在此情况下受孕，26%的胎儿会出现健康问题，尤其是智力障碍。

　　怎么办：不论你选择的是进口香槟、烈性白酒、大众扎啤，还是一贯被贴以健康标志的葡萄酒，酒后2小时内统统“禁欲”。

　　2、热水浴要不得

　　房事前的清洁工作，是最基本的房事礼仪。在房事前，大家都会洗个澡。同房后出血是什么原因当然，也有不少人把缠绵数十分钟的双人共浴当做性爱前奏。实际上，超过5分钟的热水浴就会消耗掉大量体能，而性爱是需要足够体能储备的，在这种情况下进行房事，坚持时间会缩短。同时，人体在热水作用下逐渐放松，全身进入到休息状态，各器官很难迅速兴奋，激烈的性爱会造成性器官急剧充血受损，迅速牵拉动作还容易损伤肌纤维。最严重的是，长时间的热水浴会降低人体敏感度，尤其是女性性器官的敏感度，这时想到达高潮可就难上加难了。

　　怎么办：若在性爱前做身体清洁工作，请将时间控制在5分钟以内。如果想享受浪漫双人浴，请将缠绵时间移至性爱后。

　　3、不要看情色电影

　　也有不少人，将看情色电影作为助性的方式之一。如果追根溯源，情色电影之所以出现，原因之一本就是为了在性爱前给体内的性激素含量增加几个百分点。同房后出血是什么原因但最新研究发现，越来越香艳的视觉刺激使人体神经系统极度兴奋，在这样高刺激下做爱，大脑往往处于缺氧状态。虽然暂时的脑部缺氧更能给部分人增添梦幻般的性快感，但时间一长、脑缺氧超过生理极限，人就会感到头昏、虚脱。同房后出血是什么原因不要再把这些症状看成是激烈性爱的正常后续，它们其实是人体内植物神经失控的表现，长此以往，心脏和大脑都会受损。

　　怎么办：不妨更多运用抚摸、亲吻这些“天然”刺激来激发情欲，当然还有你的绵绵情话。当然，情趣用品也是非常不错的东西。将LELO的ORA仿真口爱按摩器放在她的私处，瞬间点燃她的激情。

　　4、警惕争吵

　　“床头吵架床尾合”，是从老一辈传下来的话。争吵后的男女，往往用肉体的温存来解决情绪上的冲突。但争吵过后，人体内喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，七情盛行，此时体内气血运行处于逆乱和瘀滞状态，精气闭塞，如果在这样的情况下进行房事，会加重气血的非常规运行，埋下多种健康隐患。尤其当其中一方还情绪不佳时，勉强进行，更容易产生反感情绪，适得其反。

　　怎么办：争吵后即使已相互原谅对方，也要再等一等，待情绪完全平静后再说。

　　5、拒绝疲劳性爱

　　性爱是一件消耗体力的活儿，而当上班族忙碌一天之后。带着一天的疲惫，“坚持”房事的话，是非常损耗精气的。中医认为，这样会使精气受损，并祸及肾脏。而且，疲惫的身体难以达到最佳状态，高潮几乎成为一件可望而不可及的事情。如果双方由于体力不支，产生生理和心理上的双重倦怠，甚至会出现畏难和厌倦情绪，长此以往可能造成一些敏感人群的性冷淡。

　　怎么办：先睡一觉，充分休息后再做爱。或者在床头放两片口香糖，第二天起床时尝试一下早已流行的“晨光第一性”。不要担心接下来的一天你会疲惫不堪，德国女足教练证实，早晨的性爱能让女队员们一整天都精力充沛。