当男女在享受性生活时，男性不射精，这种异常现象在医学上叫不射精症，不射精症在男性性功能障碍中较为常见，是男性朋友的苦恼之一，那么性生活中怎么预防不射精症的发生呢?下面我们一起来看一下：

　　性爱中不射精是不是男性的耻辱

　　不射精的预防常识：

　　1、加强运动锻炼，增强体质，节制房事，避免手淫小知识：手淫等。

　　2、加强性教育，了解性生活及性心理。

　　3、避免使用有损伤性机能和易致不射精的yao物。

　　4、射精障碍患者，患病后不应紧张，消除顾虑，坚定信心，针对病因而治疗。

　　5、饮食方面：食宜清淡，少食辛辣助阳之品。常见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。

　　6、家属要对患者进行耐心的指导劝慰，妻子应鼓励患者树立信心，以提高性生活的质量，防止不射精引起的不育症。

　　以上介绍的是男性不射精症的在性生活中的预防，不射精症男性患者一定要注意了，如果发现，应该及时到正规医院治疗。