完美的性生活不能光让男人自己爽，女人同样需要快感.从性高潮上来说，女性比男性来的晚很多，如果男人不给力，女人可能都享受不到这种美妙的感觉.因此，高潮应该让女士先享用.

　　让她先达到性高潮:"女士优先"的原则在性爱中同样适用.当她先达到高潮时，男性的心理压力就会减轻，在放松的状态下可以维持更长时间.

　　适量使用药物:73%有早泄困扰的男性，可在医生指导下使用一些药物.

　　二度出击:通常情况下，男性第一次射精后再次勃起时，需要更长时间才能达到高潮.因此，可以尝试着在一晚做爱两次.

　　让她在上面:采用女上位时，受刺激程度比较低.还能让妻子速度放缓，只在你感到勃起程度下降时才加速，这样性爱时间会明显延长.

　　关注当下:幻想性高潮的来临，也会让人加速射精.因此男性要细细体会爱人在自己唇上轻柔抚摸，并尽情享受，而不是想象着即将来到的性高潮.

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