一些男性对性能力的衡量标准存在误区,认为"性交时间越长越好",实际上男性性能力强是指能够随意地控制射精的时机,而并非单纯以性交时间长短为依据.

　　相反,在没有服用外用延迟射精药具的情况下,性生活开始后一个小时都没能达到高潮(即射精),可能说明有射精方面的问题、除此以外,阴茎长时间充血会造成前列腺炎,本身就对男性身体有不利影响.女性可能产生愧疚感.

　　另一方面,虽然女性可以在短时间内达到多次性高潮,但如果女方在已经得到极大满足后男方仍然乐此不疲地在"战斗",会给女方造成身体上的疲劳,也可能会产生"自己没法让爱人满足"的愧疚感,甚至对性产生厌烦或者恐惧心理.

　　专家提醒,性生活应该讲究"匹对"原则,也就是男女双方感到满足的时间不应该相差太远.性生活的质量并非和持续时间成正比,双方都满意、共同达到高潮,才是和谐性生活的最高境界.