促进阴茎生长的食物有哪些
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众所周知,拥有一跟大而长的阴茎是很多男性的梦想,不少处于青春期发育的年轻男性喜欢自己偷偷的测量阴茎尺寸,有些会发现自己的阴茎比同龄人短小,这让男人很头疼。其实,为了促进阴茎的增长发育不妨多吃以下几种食物。
1、多食优质蛋白质。优质蛋白质主要是指各种动物性食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素,有利于促进阴茎的生长及精液、精子的生成。
2、适当摄入脂肪。调查表明,长期素食的女性,月经初潮年龄推迟,雌激素分泌减少,性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少,精子生成受到限制,性欲下降,甚至不育。
3、补充维生素和微量元素。研究证明,维生素a和e是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进阴茎发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素c对性功能的恢复也有积极作用,其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。
祖国医学重视从饮食上调理这类疾病,认为麻雀、核桃、狗肉、虾具有扶阳补肾固精之功交锋,性功能障碍患者不妨多食用这类食物。另外,祖国医学还认为对损精伤阳、不利于性功能的食物应慎用,如粗棉籽油、猪脑、羊脑、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等。
关于让阴茎变大的食物,相信看了以上介绍你已经有所了解吧!日常生活中,男性朋友们不妨多吃些上面提到的食物。但是专家说,以上食物只能作为滋补食疗,如有身体不适感,建议男性朋友们立即去正规医院就诊,以免耽误病情!