在性高潮的时候，女性的身体会有明显的变化。很多女性的性高潮都是装出来的，但是如果身体出现这些情况，那就肯定是达到了性高潮。有人说女性的性高潮是很难见到的，其实不然，只要你在性爱中使用LELO的情趣用品莉莉，能让女性轻松高潮。

　　皮肤出现性红晕

　　这是由于血液重新分配，体内血液骤然流向体表，导致皮下浅表血管充血的结果。性红晕主要出现在颜面部、前胸部、乳房，其次全身皮肤也有可能出现充血现象。

　　肌肉兴奋性增高

　　由于肌肉兴奋性增高，出现了全身部分肌肉的肌紧张，从不随意收缩到规律性收缩。在性高潮时，可出现肌肉痉挛样收缩，主要表现为手、足痉挛，颜面扭曲或身子扭动。

　　心跳、呼吸、心率加快

　　由于中枢神经系统的兴奋，血压升高，肌肉收缩，有氧代谢的加快，对氧气的需求增加，以致呼吸、心率加快。性高潮时，呼吸次数可达40次/分，有时伴有有节奏的呻吟;心率增加到120次/分，有个别女性甚至高达150-160次/分。

　　意识减退

　　女性达到性高潮时，有人会出现意识模糊，视觉、听觉减退，甚至出现一时性晕厥;部分女性伴有味觉、嗅觉减退或消失。进入消退期时，才逐渐恢复正常。

　　阴道肌肉收缩

　　阴道外口肌肉会发生明显的剧烈有力而令人愉快的收缩，对Y茎起明显的握固作用，这种收缩一般有3～15次，每隔0。8秒收缩一次，持续2～4秒，或更长，并带来高度的自身欢快。那些体质较好、未曾生育的妇女其Y道肌肉的收缩作用尤为明显。

　　最后，紧接着女子的骨盆底会不自觉地抖动(尤其是Y道提肌和肛门括约肌)而与此相对这些肌肉会自觉地、有意识地出现节奏性收缩。紧接着子宫发生节律性收缩，从子宫底一直发展到子宫颈，其高潮阶段肌肉痉挛发生的次数较多，经历时间也较长。有人形容，此时像轻微触电一样，或者似有一股暖流从下身通向全身。

　　乳头会有勃起

　　乳房组织内肌纤维出现不随意收缩，血管充血，乳头竖起变硬。一旦达到性高潮，乳房皮肤红热，乳晕肿胀更为明显。

　　总之，性高潮是一个全身性的反应：呼吸、心跳、血压都会明显增加。有时候，呼吸每分钟会超过40次，心跳达180次，收缩期和舒张期血压可分别升高3～5千帕(即20～40毫米汞柱)。

　　性高潮一过，便进入消退期。处于消退期时，性欲渐趋平复。呼吸、心跳、血压很快恢复正常，性器官充血逐渐消退，Y蒂恢复到原先位置，Y道松弛，子宫复位，子宫颈张开以利于精子向子宫腔游动，大小Y唇松弛。整个消退过程约需10多分钟。

　　夫妻生活中，很多女人为了满足丈夫，经常会伪装高潮，作为丈夫的你，也许正为自己的性能力沾沾自喜，殊不知，你并没有让她得到快感。那么，男人如何判断自己的妻子是否达到高潮了呢?

　　感觉发生变化

　　女性达到性高潮时，有人会出现意识模糊，视觉、听觉减退，甚至出现一时性晕厥;部分女性伴有味觉、嗅觉减退或消失。进入消退期时，才逐渐恢复正常。

　　女性性高潮，一般具有多样性，一份有关936名已婚育龄妇女性高潮的调查分析显示，性高潮分8种常见的单类型：阴道收缩型、周身暖流型、周身抖动型、电流通过型、嬉笑狂欢型、飘飘升空型、呻吟不安型、醉酒朦胧型。有的表现为双类型、三类型、四类型同时出现等。其中以双类、单类型为最多见，约占66%，且绝大多数(约占88%)在高潮中有紧抱对方的表现。当然，其中也有10%～12%的妇女从未出现过高潮，约5%的女子只有快感而无高潮;约7%的女子既无快感，又无高潮。

　　当然，在生活中，并不是每一个女人都能达到性高潮，只要从性生活中得到满足，享受到快感足矣。(来源：新浪江西-健康频道)