自慰手淫：婚外丈夫手淫是不是变态呢?

　　您好。我今年32岁，已经结婚多年，已经有了孩子。我有一个一直困扰我的问题，因为我的丈夫工作太忙，身体也不太强壮，每月只和我过1?2次性生活。而我的性欲望比较强，希望2?3天就释放一次。因为他不能满足我，我只好以手淫代替性生活，得到性满足。一天我丈夫发现了，就和我大吵一架，说我是“变态”。我想你满足不了我，还不许我自己满足自己吗?我实在接受不了，最近在《健康时报》生殖与两性版上看到有关女性自慰的稿件，很想请教一下，我真的是不正常吗?

　　一位求助者

　　首先肯定地答复你，近代性科学研究已经取得共识，手淫也是一种正常的性宣泄方式，是正常的性行为。不仅男人可以自慰，女人也照样可以自慰，这是一种正常的性行为方式，可以作为性生活的补偿。

　　其次，性欲的强弱每个人不同，有高有低，每个人有差异，夫妻之间的性欲望水平差异值是普遍存在的，是客观的实际现实，我们无须回避。如果都存在一个水平，千篇一律那是神话，就没有那么多的问题和学问去研究了，正是客观存在差异和不足，才逐渐有人发现，人们需要，才去研究。

　　第三，你丈夫对你不理解，和你争吵可能主要原因是

　　(1)对女性的手淫不理解，对手淫还没有一种正确的看法，尤其是女性。

　　(2)对自己不能满足妻子的性要求感到内疚，自己只能“打肿了脸充胖子”，是一种男人虚弱的表现。

　　(3)你们夫妻太缺乏性感受的交流，对方需要什么，怎么样达到性和谐，缺乏讨论。

　　现在再谈谈对女性手淫的认识问题。已经有一种无形的定势和舆论，认为成年女性手淫是人格不成熟的表现，是淫秽、下流的，简直让“女性手淫者吓破了胆”。根据研究，有50%的已婚的女性有手淫的习惯，显然，这些人是因为得不到充分的性满足，而采取的补偿措施，人们应该给于同情和理解。他们在性生活方面的自我实现恰恰是人格上不依赖他人的独立体现，是自我成熟的一种表现。研究证实有手淫史者中43.0%的人可以获得性高潮，与没有手淫史者有显著差别。