据调查，在中国，有一半的女性很少或者根本就没有体验过性高潮，这其中的原因虽然有传统思想的制约，但是更重要的是她们没有找到让自己或获得性高潮的方式。或者女性朋友们应该试着打开心扉，寻找适合自己的性高潮获得法，追求并享受高潮的性福。

　　事实上，虽然由于女性的生理和心理上的原因，导致她们不容易获得性高潮，但是也不是不可能，有很多方式能够帮助女性获得新高潮。其中，自慰就是一种有效的方式，因为自慰能够让女性弄清楚自己的身体敏感点。没有体验过性高潮的女性不妨试着用自慰的方式让自己获得第一次性高潮，然后，在以后的日子里逐渐的引导男性带给你性高潮。

　　今天小编就向广大的女性朋友们推荐几种获得性高潮的技巧。

　　女性主动索取

　　当今的中国，虽然对性已经比较开放，对女性的客观束缚已经少了很多，但是几千年的性文化让大部分的女性对性仍然羞于说出口，她们人为女人就应该矜持一点，主动索取性爱时一件见不得人的事，因此，在进行性生活的时候，会刻意1的压抑自己的性欲。

　　解决方案：有研究证明，在性爱中主动的女性比较容易获得性高潮，因此，女性朋友们不要压抑自己的性欲，主动地要求，并慢慢的引导男性，以便获得性高潮。

　　自慰

　　就现在而言，自慰已经被很多的人所接受，不在是被人唾弃的行为。事实证明，通过自慰更能让自己获得性高潮。这是因为，自慰能够让自己弄清楚身体的敏感点，特别是女性，如果她的第一次是通过自慰获得的，那么在以后的性生活中，她就很容易活的性高潮。

　　解决方案：在自慰的时候，就把自己想象成医生，在给病人做全身检查，这样的话就会让你放松心情，更好的了解自己身体的敏感部位，在找到之后们可以根据自己的口味，轻重缓急由你决定，同时，要记住让你获得快感的这些部位。为以后获得性高潮提前做准备。

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