没有一个男人不希望女人在自己的带动下能够达到高潮，，这不仅是对他们性能力的肯定，也是刺激他性欲的催情剂。可是，怎样才能判断女性是否达到高潮呢？其实，在性生活中，女人达到性高潮有很多明显的特征，只要你留心观察就会发现。

　　皮肤出现充血现象

　　这种充血现象分为局部充血和全身充血。在性高潮到来之前，有人身上部分皮肤会出现性红晕。这是由于血液重新分配，体内血液骤然流向体表，导致皮下浅表血管充血的结果。性红晕主要出现在颜面部、前胸部、乳房，其次全身皮肤也有可能出现充血现象。

　　肌肉痉挛样收缩

　　也就是我们常说的肌紧张，这主要是因为，在即将达到高潮时，人的整个身体是处于兴奋状态的，就会出现全身部分肌肉的肌紧张，从不随意收缩到规律性收缩。在性高潮时，可出现肌肉痉挛样收缩，主要表现为手、足痉挛，颜面扭曲或身子扭动。

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阴道剧烈地收缩

　　性高潮时，除了会出现肌肉紧张等状况，女性阴道肌肉，尤其是阴道外口肌肉会发生明显的剧烈有力而令人愉快的收缩，对阴茎起明显的握固作用，并带来高度的自身欢快。那些体质较好、未曾生育的妇女其阴道肌肉的收缩作用尤为明显。

　　感觉出现异常

　　在性高潮时，女性的感觉会出现不同程度的变化，尤其是视觉和听觉。有一些女性在高潮时会出现意识模糊，视觉、听觉减退，甚至出现一时性晕厥；部分女性伴有味觉、嗅觉减退或消失。进入消退期时，才逐渐恢复正常。

　　乳头勃起反应

　　女性的乳头在男性的抚摸下，也会变得坚挺。但是，在高潮时，这种变化更为明显。这是由于，乳房组织内肌纤维出现不随意收缩，血管充血，乳头竖起变硬。一旦达到性高潮，乳房皮肤红热，乳晕肿胀更为明显，乳头出现勃起反应。

　　女性的性高潮，并不是固定不变的，而是具有多样性的。不过，不必为了性高潮而进行性生活，这样的性生活质量不会高。而且专家也指出，性高潮不是完美性生活的必要条件，有了固然好，没有也不必强求。只要两人非常享受，性生活就是完美的。