睡眠是人正常的生理需求,深沉、甜美的睡眠是每个人所希望拥有的,不过任何人在其漫长的一生中,都难免会遇到失眠的现象.精神、创伤、药物、浓茶也可能导致失眠.那么,性生活不和谐不完美是否也会导致失眠呢?回答自然是肯定的!

　　美国生理学家曾经做过大量的调查,调查发现,性生活不完美是一些人失眠的重要原因.当一个人正处于性欲旺盛时期而又长时间得不到生理的发泄之时,神经系统便处于高度的亢奋状态,焦虑不安、烦躁,于是失眠便接踵而来.

　　这一点在女性身上表现得更加突出.这是因为男女性欲、性高潮和性欲消退在瞬间上都有较大的差距.男性的性欲能很快激发,并在整个性交过程中可以很快地达到