有了性生活就不得不考虑到避孕，健康安全的性爱才能给彼此带来更美好的体验，那么，安全期避孕到底是怎么回事呢?

　　月经周期

　　月经来的第一天直到下一次月经来临签一天为止，经历的天数就是一个月经周期，一般来说是26至35天。

　　排卵日

　　成熟卵子从卵巢经由输卵管再到子宫里要经历一两天，不过这个48小时显得是那么得短暂。

　　危险期

　　这48小时绝对是高危易孕期，但并不是说这两天停止性生活就万事大吉了，因为精子是一个顽强的猎手，他进入子宫后大约可以存活72小时，所以为了避免三天都会潜伏在子宫内得猎手捕获刚出现得卵子，必须将危险期向前后挪，为保险起见，会将排卵日得前5天和后4天，连排卵日再内约10天得时间锁定为危险期。

　　安全期

　　剩下得非月经来潮期，自然就是安全期了。

　　如何锁定危险期?

　　排卵日通常是前后两次月经中间得那几天，所以锁定危险期并不难，只是要看方法怎样。