想知道在自慰时，需要做的全套工作都是怎样的吗？是不是在自慰的时候总是慌张不已呢？

　　技术篇：

　　1.握拳式：最常用。适用于长大的yin茎。对yin茎刺激最多，因而快感也最强。

　　2.五指式：适用于不太长的yin茎，刺激面可达yin囊。

　　3.三指式：适用于短yin茎。移动距离最长。

　　4.反握拳式：可与"握拳式"交替使用。

　　疑问篇：

　　当手淫到比较兴奋时，一小部分液体(尿道球腺分泌液)，可能溢出尿道口。这种液体通常是发白的有点粘(有时是清澈的)的。

　　有时由于手的动作而导致有些起泡。有些男性这种液体分泌得很多，足以用来润滑。但是，许多人终生都不会流出这种液体，这也属正常。并且实际上也没有办法让身体再产生出来。

　　2.手淫摩擦的速度和力量：

　　因人而异，没有一定的标准，所以，应尝试不同的组合(慢紧、快紧、慢松和快松等)来找到最佳。

　　3.另一只手该干什么?

　　一般是抓住并摩擦yin囊来挤压、刺激睾丸、附睾等，或摸遍全身，找到新的性敏感点来刺激以获得更大的快感。

　　事后篇：

　　1.可以用纸巾或卫生纸擦干精液(或将精液射在纸上)。用毛巾或t恤还需要清洗。

　　2.你要是愿意也可以吃下自己的精液，这当然是绝对安全的。