导语：或许你要问，做爱到底与养生有什么关系？比如说正常人都会有压力的时候，这时通过性爱的方式，获取更多的愉悦和快感，身心压力减缓了不少，至少不会让压力让自己更加焦虑不安，严重影响身体的健康。同时也能让性欲得到很好的排放。

　　点击查看套图当然这里说的做爱是健康的性生活中的两性排解方式，而不是那种粗暴式或者强暴式的性交，并没有爱意的性并不能叫做性爱或者做爱，因为这都不带一个爱子，与身体健康没有很大的关系，甚至会带来负面作用。

　　那么两性之间健康的做爱到底有哪些好处呢?

　　1、做爱有助舒缓压力

　　做爱有助于释放主导人类愉快感觉的荷尔蒙，俗称脑内吗啡的B-endorphin，因而有助于舒缓压力。如果恶女们觉得最近工作压力大，除了做做SPA之外，也可以找我们的小乖乖来服务喔!

　　2、做爱有助睡眠

　　一方面是压力减缓的关系;另一方面是做爱时，肌肉性奋而紧张，事后就会倍感放松，因而有助睡眠。如果还不够放松，做爱后再找小乖乖马杀鸡一节，还有什么不够松的，也会全松啦!