在如今，人流手术可以说是一种极为普通的小手术了，无论是传统人流，还是最先进的无痛人流，在技术方面都已经是非常的成熟了，但无论是哪种人流手术，对女性身体上的伤害都是不可避免的，因此，做完人流手术后，女性一定要懂得调养自己的身体，不仅要杜绝夫妻生活，饮食上也要多加留意，那么，刚做完人流能吃试过吗?

　　人工流产后能吃水果吗

　　由于人流后建议不食生冷食物，那么不少MM就会问了，水果也是冷的，那可以吃吗?

　　对于流产后能不能吃水果的问题，咱们的妇科专家作出了如下答复：

　　人流手术之后对于水果基本上没有什么禁忌，只要不是过于寒冷的水果都可以吃的。

　　比如温性水果如芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣李子都可以.

　　热性的水果有:榴连、黑枣可以适当多吃一点

　　像香焦柿子是属于寒性的,葡萄橙子属于平性的可以少吃一点，当然，能吃的水果也不能多吃，因为水果过于生冷，干龙眼也不能多吃，容易导致内热。

　　另外，不建议吃非常凉的水果尤其是从冰凉拿出来的。而且不要一天吃的太多，一般是一天吃一到两个苹果就差不多。总之吃的方面不管什么应该掌握一个度。

　　人流后要好好休息，一般术后应卧床休息3～5天，另外还应加强营养，多吃一些高蛋白、高维生素类的食物，以补养身体，同时多吃些蔬菜和水果，不要忌口或偏食。

　　流产后可以适量食用补益气血之品，如大枣、莲子等。

　　流产后的其他注意事项

　　注意会阴清洁，阴道流血未净时禁盆浴，可以淋浴，一个月内禁性生活，怀孕要在半年以上。流产后的最初2～3天，阴道流血量一般相当于月经量或略多于月经量，最长不超过15天,如果出现出血量时间过长,出血量大于平时月经量或伴有明显腹痛等,提示有感染或流产不全,建议到医院做B超检查，流产后可能很快恢复排卵，应采取避孕措施，以免再次妊娠。

　　人流对女性的身体伤害是巨大的，所以，人流后的调养非常重要，在饮食方面一定要格外细心，以使身体早日恢复。