前列腺囊肿男科常见疾病，囊肿可压迫尿道而引起排尿困难，会出现尿急、尿痛、排尿费力、尿线细等现象，严重危害男性健康，所以得了前列腺囊肿一定要及时治疗，下面看下前列腺囊肿怎么保健：

　　1、防止受寒秋末至初春，需注意前列腺保暖，同时预防感冒和上呼吸道感染等。

　　2、绝对忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

　　3、少食辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　4、不可憋尿，憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留。

　　5、不可过劳过度劳累，否则会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

　　6、避免久坐，久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。

　　7、适量饮水，饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。除夜间适当减少饮水以免睡后膀胱过度充盈以外，白天应多饮水。

　　8、慎用药物有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或最好不用某些药物。

　　前列腺囊肿怎么保健，看了以上介绍你对前列腺囊肿怎么保健？有了了解吧！希望对您有所帮助，专家说要预防前列腺囊肿一定要建立良好生活习惯，生活节律，劳逸结合，戒烟限酒，性生活不宜过频，注意个人卫生可以有效的预防前列腺囊！