摘要:如何能延长做爱时间？又怎么能延长射精时间？在性爱中“心有余而力不足”的男人都是非常想要知道答案的。。。。。。。

　　如何能延长做爱时间？又怎么能延长射精时间？

　　在性爱中“心有余而力不足”的男人都是非常想要知道答案的。

　　早泄（Ejaculation）是指射精发生在阴茎进入阴道之前，或进入阴道中时间较短，在女性尚未达到性高潮，提早射精而出现的性交不和谐障碍。在生活中，大约有1/3的男性都有着或轻或重的早泄症状。因此，如何延长射精时间成为了男性朋友们非常关注的问题。

　　对于此问题，提出了三种可以延长做爱时间的小方法：

　　延长做爱时间一、主要在两个方面进行控制：1.调节好呼吸节奏。如果要感到射精，可以作深呼吸，并转移集中注意力。实在感到要射时，可以捏紧阴茎头几分钟。2.降低阴茎头敏感度。可以戴避孕套或是在阴茎头涂抹药膏，降低阴茎头的灵敏性。

　　延长做爱时间二、煅炼你的阴茎。最常用的办法为冷热交替法，先用热毛巾敷你那胀硬的男根3--5分钟，然后立即放入冰冷的凉水里，反复几次，等炼就到坚硬无比时就可延长射精时间了。

　　三、不能把注意力全部放在做爱上面，比如做几下，又停下和你的对像说几句，分散一下注意力，就能延长时间了。