工欲善其事,必先利其器.性生活也是如此.一次令人满意的性生活,必然做好充足的准备.

　　环境准备.上床前,应该确保有3种东西摆在你伸手可及的地方,包括润滑剂、避孕套、一杯温水.也许你认为自己的身体状况非常好,并不需要润滑剂,但进一步想,备着它没有害处,一旦在性生活中突然意识到需要却找不到,那才是最糟的事.一杯温水可以让你在激烈的性行为之后,及时补充水分,以便更好地进行"后戏".

　　心理准备.首先,你要确信自己希望进行性生活,并对性爱充满期望.如果在