做性保健操增强性功能图示
发布日期: 浏览量:77
男人可以通过“性保健操”来延缓衰退,增强性能力,让自己在夫妻中更有激情。
按摩器官
男人躺在床上仰卧,双手掌相对,按摩阴茎1分钟~2分钟,然后用双手的拇指、食指从阴茎的根部至龟头反复拿捏2分钟。用力要轻柔,精力要集中,按摩至阴茎立挺为宜。
环推会阴部
男人用右手大鱼际自阴毛处,沿阴囊左侧斜着推至会阴部,再从阴囊右侧推回。每天推20次~30次,时不时拨动阴囊和阴茎,感觉到阴茎兴奋勃起时最佳。
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男人可以通过“性保健操”来延缓衰退,增强性能力,让自己在夫妻中更有激情。
按摩器官
男人躺在床上仰卧,双手掌相对,按摩阴茎1分钟~2分钟,然后用双手的拇指、食指从阴茎的根部至龟头反复拿捏2分钟。用力要轻柔,精力要集中,按摩至阴茎立挺为宜。
环推会阴部
男人用右手大鱼际自阴毛处,沿阴囊左侧斜着推至会阴部,再从阴囊右侧推回。每天推20次~30次,时不时拨动阴囊和阴茎,感觉到阴茎兴奋勃起时最佳。