所谓安全性行为,是既能得到性的愉悦,又能避免性的风险的性行为.做爱的风险主要有三个方面:即身体的损害、心理的损害和计划外怀孕.

　　身体的损害是指性行为会伤害身体.现代科学证明,性交活动可以促进体内产生多巴胺,可以使细胞内分泌的"内啡肽"活化;甚至按摩也可以提高体内5-羟色胺的水平.这些都有一定的抗痛、松弛身心和提高免疫力的作用.

　　但是性行为不当也会损害身体的健康.在过度劳累、醉酒后、月经期间、妊娠期、产褥期、生病期间的性行为都可以损害身体的健康.而一方患病时也有感染对方的机会;心情恶劣时,整个身体的状况会处于一种亚健康状态,性行为所产生的剧烈冲击,可能会加重这种亚健康状态,这时身体中比较薄弱的内脏器官就可能患病.

　　心理的损害是最伤夫妻感情的.特别是一夜情,是最不安全的