随着性观念的开放，人们对性知识也有了很多的了解，对手淫自慰的认知也有的正确的认识。手淫自慰不是不良的行为，下面小编就为你揭开手淫自慰的原因。

　　每个人都自慰。美国着名妇产科专家黑克特­特洛布博士表示，在所有性行为中，自慰依然是一个最难公开讨论的话题。但是每个人都会自慰。一方面人们认为这是个人隐私，另一方面认为自慰“肮脏、罪恶、羞耻甚至不健康”。但是自慰是人类普遍的、正常的性表达方式。

　　自慰是免费安眠药。无论男性还是女性，自慰都可以令身心彻底放松，是完美而且没有副作用的免费催眠药。

　　自慰为成年性爱做准备。自慰是“自我身体探索”的绝佳途径。通过自慰，青少年更进一步了解自己身体及性需求，这可以为成年时性爱做好充分准备。

　　自慰并非男性“专利”。研究结果显示，女性自慰的比率相对较低。事实是自慰并非男性“专利”。由于观念问题或者对自慰存在不正确的理解，一些女性在调查中可能没有给出真实答案。对许多女性而言，自慰是带来高潮体验的唯一途径。

　　自慰并非疾病。数百年来，自慰一直被误认为是“罪恶的苦难”，甚至是一种疾病。但“自慰是疾病”之说毫无科学依据。

　　自慰有助改善精子质量。研究发现，自慰不仅仅是一种自我愉悦行为。从科学角度来说，自慰有助于更新精子储存，提高精子质量。因为精子储存过久会出现异常。一定时间内的精子存活数量(一般为3~5天)对于受孕来说极其重要。

　　对于自慰这个话题很多人都不愿意触及，并且很多人都不能为何会有人会进行自慰的行为，自慰的原因是多种因素造成的，通过以上的介绍，希望能够让大家了解到自慰的真实情况，当然自慰最重的还是要保证自己的健康。