其实在生活当中很多人都会有手淫的经历，是自我满足的一种方式，一直以来都有人认为手淫会导致男性肾亏，那么这样的说法是不是靠谱的呢?下面我们就详细的去了解一下，手淫是否会导致肾亏?

　　然而，现代医学认为手淫是无害的，它是人类一种正常的生理活动，是为了缓解性紧张积累的一种自慰方式，适度手淫是一种合理的性宣泄手段。在调查中发现，约96%的男子曾有过手淫，而且越是受过良好教育的人，手淫的比率越高，他们不大惧怕手淫会危害健康，而受教育较少的人往往相信关于手淫的种种不科学的“传说”。此外，手淫也不会影响生育和性功能，还可作为阳痿、早泄等性功能障碍的治疗措施之一。

　　不过，有些长期手淫者会出现阴茎勃起障碍。其原因是“手淫造成了肾亏”的思想负担所致。这种对手淫的过分自责、悔恨、内疚及恐惧，给自己带上无法解脱的精神枷锁，造成心理上的极度不平衡。一方面禁不住手淫带来的性快感的诱惑，另一方面又极力抑制自己的性冲动，这种恶性循环的结果是导致了阳痿的发生。应纠正这种错误的心理状态，重新树立对自己的信心。然后，到医院的专科门诊进行咨询和检查，看一下是不是有导致勃起障碍的其他原因，并进行针对性地治疗。不要盲目乱服补肾壮阳药，因为中医的治疗强调阴阳平衡，即便是肾虚，尚分阴虚、阳虚，治疗方法是截然不同的。如果想用中药辅助治疗，也必须由有经验的中医师辩证给药。

　　其实很多人都相信长期手淫会导致肾亏，但是通过上面的介绍之后我们发现，这种说法是没有科学根据的，当然我们并不提倡长期过度的手淫，只有正常健康的两性生活，才利于我们的身体保健。