炎热的夏天总是让女性非常的兴奋，因为可以尽情的展示自己曼妙的身材，穿上露肩露背露腿的性感衣服，但是对于在办公室长期吹空调的女性来讲，可是很容易让子宫受到伤害的，所以说夏季的女性子宫保暖工作的两性生殖健康也很重要。

　　防寒妙招：

　　1、在办公室备外套或披肩：比如有袖的小开衫，即使夏季天天穿吊带衣服，也可以护住你的肩膀了，那里可不能受凉。穿着裙子时可用披肩护住腿部，尤其是膝盖。丝袜对怕冷的女子也是需要的，以防寒从脚下生。

　　2、别坐在空调下面：如果座位挪不开，就要多准备一条小丝巾，别让风直吹颈部。如果坐在空调的前面，最好是面对空调，冷风从背后吹着你的背部、腰部，比迎面风对人体造成的伤害更大。

　　3、别在办公室午休：趴在桌上睡觉会无意中露出后腰，而且睡眠时毛孔松懈，这样比较容易被寒邪所伤。还有就是最好别一直在空调房呆满8小时，中午去室外走走，让毛孔接触外界的自然气息，如果体内有寒气也可以发散出来。

　　4、不要坐“寒”：夏天不要坐有寒气的椅子，例如地面、石面或铁面椅子，导热快，寒气重，寒邪会迅速击退你身体的阳气直接攻击子宫。

　　5、受寒后补救：如果偶有受寒现象，例如淋雨、湿发出门时，一定要事后补救，给自己煎一碗驱寒汤。材料是红糖2汤匙、生姜7片，水煎10分钟即可，饮用1～2次就可以驱走寒气。

　　可能很多的女性会认为自己在吹空调的时候并不觉得冷呀，怎么可能会影响到自己的子宫，会让自己身体会觉得寒冷了，其实这并不是表面上让你感觉寒冷，而是这些冷气会以不同的形式影响到了你的子宫健康。因此女性们即便是在吹空调的时候也需要注重自己的保暖。